Cómo la tecnología inteligente ayuda a envejecer en casa

¿Qué es el envejecimiento en el lugar?

El envejecimiento en el lugar se refiere a las personas que permanecen en sus hogares a medida que envejecen, en lugar de mudarse a residencias asistidas, centros de cuidados o con familiares. Implica realizar los ajustes necesarios para ayudar a las personas a mantener su independencia y la familiaridad de su hogar.

Vivir en el lugar frente a envejecer en el lugar

El término «vivir en el lugar» se utiliza a veces de forma intercambiable con «envejecer en el lugar». La principal diferencia es que vivir en el lugar no es específico de una edad.
Vivir en el lugar incluye a personas de todas las edades que desean permanecer en sus hogares, pero necesitan ajustes que hagan que la vida cotidiana sea compatible con sus condiciones de salud o discapacidades.

Si bien las discapacidades y los problemas de salud pueden ocurrir a cualquier edad, algunos problemas de movilidad y salud se vuelven cada vez más comunes en los adultos mayores. Instalar tecnología doméstica inteligente para ayudar al envejecimiento en el lugar puede ser parte de la preparación de su hogar para el futuro, lo que garantiza que pueda seguir disfrutando de su hogar durante la jubilación si desarrolla afecciones relacionadas con la edad.

Cómo la tecnología doméstica inteligente permite envejecer en casa

Hay muchas formas de utilizar la tecnología doméstica inteligente para aumentar la accesibilidad, lo que puede ayudar a que envejecer en casa sea posible. Por ejemplo, los lectores de pantalla, la activación por voz manos libres y el control automático de la temperatura pueden facilitar la vida de las personas a medida que envejecen.

Configurar la tecnología teniendo en cuenta la accesibilidad puede transformar la experiencia de envejecer en casa. La integración de dispositivos conectados ofrece comodidad, seguridad y tranquilidad tanto a las personas como a sus cuidadores.

Dispositivos inteligentes que facilitan la vida independiente

Algunos de los dispositivos inteligentes clave para el hogar que facilitan la vida en el hogar incluyen:

1. Asistentes controlados por voz

Los dispositivos inteligentes controlados por voz son ideales para personas con movilidad reducida. Con el control por voz, los usuarios pueden controlar las luces, la calefacción o el entretenimiento sin tener que alcanzar un interruptor. Incluso se puede configurar un comando de «Llamada de ayuda» en un asistente de voz para poder pedir ayuda sin necesidad de un teléfono.

2. Iluminación inteligente

Las luces activadas por movimiento pueden evitar tropiezos y caídas, especialmente por la noche. Si te levantas de la cama, puedes programar la iluminación para que se encienda automáticamente y no tengas que andar a tientas en la oscuridad.
Las rutinas automatizadas también pueden ser útiles en este caso. Por ejemplo, puede programar las luces para que se enciendan a la hora a la que suele despertarse, de modo que su habitación esté bien iluminada (incluso si tiene persianas opacas para dormir mejor).

3. Sensores inteligentes y alertas

Puede utilizar sensores inteligentes en puertas, electrodomésticos o botiquines para alertar a sus cuidadores si algo parece fuera de lo normal. Por ejemplo, si no abre su botiquín como de costumbre, su cuidador recibirá una alerta y comprobará si se ha saltado alguna dosis.
También puede utilizar sensores inteligentes para activar alertas y automatizaciones que le permitan mantener su independencia. Así, si accidentalmente deja la puerta principal abierta durante demasiado tiempo, puede recibir una alerta en el teléfono que le recuerde que debe cerrarla. Si no la cierra, se puede alertar a alguien para que compruebe que está bien, por si acaso se ha caído al salir de casa.
Los sensores inteligentes como los de los ejemplos anteriores permiten una supervisión sutil. No interferirán en su vida, pero reducirán sus preocupaciones y las de quienes le rodean.

4. Dispensadores inteligentes de medicamentos

Los dispensadores automáticos de pastillas pueden ayudar a gestionar recetas complejas. Son especialmente útiles para aquellas personas que necesitan tomar la medicación a la misma hora todos los días.
Al utilizar un dispensador automático de pastillas, es menos probable que se olvide de tomar una dosis. También puede configurarlo para que le avise a usted o a otra persona si no toma la medicación según lo previsto.

5. Videoporteros y cámaras

Con un videoportero, puedes ver quién está en la puerta y hablar con esa persona sin tener que abrir tu casa a desconocidos, lo que mejora la seguridad.

Además, las cámaras de seguridad facilitan que tus seres queridos puedan verte de forma remota. Aunque es comprensible que todo el mundo quiera privacidad, la vigilancia interior puede ayudar a las personas a vivir de forma independiente durante más tiempo. Por ejemplo, si combina dispositivos de detección de caídas con cámaras, su familia o cuidadores pueden comprobar la cámara para ver si está bien. Si se trata de una falsa alarma, puede continuar con su día sin molestias. Si necesita ayuda, alguien sabrá que la necesita. Sin la monitorización del hogar, algunas personas pueden tener que mudarse a un centro de cuidados las 24 horas del día antes de lo que lo harían en otras circunstancias.

La seguridad es lo primero: seguridad inteligente para envejecer en casa

Puede utilizar la tecnología doméstica inteligente para hacer que su hogar sea un lugar más seguro.

Por ejemplo, puede utilizar cerraduras inteligentes para proteger su hogar de intrusos. Un sistema de cierre inteligente que bloquea automáticamente las puertas es beneficioso para las personas con problemas de memoria. También es tranquilizador poder comprobar que su casa está cerrada con llave cuando no está allí, lo cual es posible gracias al control remoto.
Puede instalar un detector de humo para que le avise a usted o a otra persona de un incendio a través del teléfono móvil, lo que significa que seguirá estando al tanto de cualquier problema aunque no haya nadie en casa. También puede configurar los detectores de humo para que avisen a los servicios de emergencia si no apaga la alarma, lo que le protege a usted y a su propiedad si no ha oído la alarma o se encuentra en peligro.

Los sensores de fugas de agua también protegen su hogar y aumentan la seguridad. Envían alertas sobre una fuga tan pronto como se produce, para que pueda solucionar el problema mientras aún es pequeño. Si no se entera de la fuga hasta más tarde, podría sufrir graves daños por agua o una inundación. Un sensor de agua debajo del fregadero o cerca de la caldera le avisará a usted o a un familiar de una posible fuga mucho antes de que se convierta en un problema grave que le obligue a abandonar su hogar.

Los dispositivos de detección de caídas ofrecen otra forma de protección. Aunque un dispositivo de detección no evitará una caída, le ayudará a llamar la atención rápidamente. Si se cae, notificará a la persona de contacto que haya elegido.

Apoyo a los cuidadores familiares mediante tecnología inteligente

Los sistemas domésticos inteligentes son beneficiosos para los familiares con responsabilidades de cuidado. Gracias al acceso remoto y las alertas en tiempo real, un cuidador familiar puede responder a cualquier problema sin necesidad de estar físicamente presente. Las personas que envejecen en su hogar pueden mantener su independencia, mientras que sus cuidadores pueden comprobar que todo está bien desde la distancia.

Algunos ejemplos de tecnología inteligente que benefician a los cuidadores familiares y ayudan a las personas a envejecer en su hogar son:

Cerraduras automáticas que se pueden controlar de forma remota: ideales en caso de que alguien deje accidentalmente la puerta abierta.
Revisiones de bienestar programadas a través de un asistente de voz: el uso de un dispositivo neutral para comprobar que alguien ha tomado su medicación y se encuentra bien evita la posible incomodidad de que un familiar sienta que está siendo autoritario.
Cámaras interiores: con el consentimiento de todos, las cámaras de vigilancia con capacidad de visualización remota mejoran la supervisión de la seguridad. Un cuidador familiar no tiene que estar en la misma habitación para comprobar que todo está bien.

¿Por qué recurrir a un integrador profesional en lugar de hacerlo usted mismo?

Aunque puede comprar dispositivos tecnológicos para el hogar inteligente en cualquier tienda, no es fácil crear un sistema integrado por su cuenta.
El uso de tecnología inteligente para envejecer en casa requiere una configuración compleja, por lo que vale la pena invertir en la mano de obra y la experiencia de un profesional. Un profesional le ayudará a sacar el máximo partido al sistema y a ajustarlo a sus necesidades.

Una solución de hogar inteligente integrada por profesionales le garantizará:

Una coordinación perfecta entre los dispositivos.
Una seguridad y privacidad de datos sólidas.
Personalización para satisfacer sus requisitos de accesibilidad.
Menos confusión para los usuarios al integrar varios dispositivos en un solo sistema.

Los profesionales certificados por CEDIA diseñan sistemas que se adaptan a las necesidades individuales. Se asegurarán de que la iluminación, el control de la climatización, la seguridad, la automatización por voz y todos los demás elementos del hogar inteligente estén configurados exactamente como usted desea.

Diseñar una casa inteligente para envejecer en ella

No hay dos personas iguales. Entonces, ¿por qué habría de haber dos casas inteligentes iguales? Las mejores casas inteligentes se personalizan para adaptarse a los deseos y necesidades de las personas que viven en ellas. Aunque los requisitos de cada persona son diferentes, hay algunas cosas que siempre hay que tener en cuenta cuando se trata de sistemas para envejecer en casa.

Algunas consideraciones fundamentales son:

Minimizar la complejidad en el uso de los dispositivos: cuanto más sencillo sea el sistema, mejor. Debe ser fácil de usar para que la tecnología se adopte y se siga utilizando, incluso si alguien desarrolla problemas cognitivos.
Energía de reserva para dispositivos esenciales: los sistemas domésticos inteligentes para envejecer en casa deben ser fiables. Disponer de energía de reserva mantiene en funcionamiento los sistemas de seguridad cruciales, como la detección de caídas, durante los cortes de suministro.
Una red cableada y Wi-Fi sólida y conectividad de los dispositivos: una señal fuerte y una integración adecuada de la red también minimizarán las interrupciones.
Reducir la dependencia de las pantallas en favor de la voz (en la mayoría de los casos): aunque un profesional debe adaptar el sistema a las necesidades de cada persona, los usuarios mayores de hogares inteligentes suelen beneficiarse de más controles por voz y menos pantallas. Las activaciones por voz suelen ser más fáciles de usar que los menús en pantalla. Además, son mejores para las personas con problemas de visión. Sin embargo, las personas con discapacidad auditiva pueden preferir las pantallas visuales si no pueden oír las respuestas del asistente de voz.

Al trabajar con un profesional certificado por CEDIA en hogares inteligentes, puede estar seguro de que la tecnología complementará su estilo de vida, en lugar de complicarlo.

Mirando hacia el futuro: el futuro de vivir en casa

La tecnología doméstica inteligente está en constante evolución. Ha avanzado mucho desde que se fundó CEDIA en 1989 y sigue cambiando.
El auge de la inteligencia artificial y la tecnología predictiva está dando forma al futuro de la tecnología doméstica inteligente y la vida en el hogar. Es probable que los hogares inteligentes vayan más allá de reaccionar a las necesidades y empiecen a anticiparlas.

Por ejemplo:

Alertas de prevención de caídas basadas en patrones de movimiento: algunos dispositivos portátiles pueden detectar la inestabilidad. Al combinar los dispositivos portátiles con las alertas de prevención de caídas, un cuidador familiar puede recibir una notificación cuando alguien se mueve de forma diferente a lo normal, para que pueda comprobarlo y, potencialmente, evitar una caída.
Iluminación o música que responde al estado de ánimo: ya se puede programar la iluminación y los altavoces inteligentes para que se enciendan o apaguen a determinadas horas. También se pueden configurar para que reaccionen a determinados estímulos, como comandos de voz o movimientos. Pero, ¿y si los estímulos fueran su estado de ánimo? Si la IA comprendiera cómo se siente, su hogar podría responder. Por ejemplo, si detecta ira, podría cambiar la iluminación y la música para crear un efecto calmante.
Monitorización inteligente de la salud en el hogar: la monitorización de la salud en el hogar permite a las personas controlar su salud fuera de los entornos médicos. Entre los dispositivos de salud se incluyen sensores electroquímicos portátiles que miden metabolitos, electrolitos y hormonas, medidores de glucosa en sangre y oxímetros de pulso. Un sistema inteligente puede reunir la información de diferentes dispositivos en un solo lugar, lo que facilita obtener una visión general del estado de salud. Algunos dispositivos también pueden avisar de cualquier señal de alerta y recomendar una intervención médica en una fase temprana.
Alertas flexibles que se adaptan a los cambios en su rutina: los hogares inteligentes con IA aprenderán a adaptarse a sus necesidades a medida que estas cambien. Así, si tiende a levantarse más tarde en invierno, su hogar inteligente podría retrasar gradualmente la rutina automática de encendido de las luces por la mañana.

Aunque las innovaciones tecnológicas siguen impulsando el avance de la tecnología inteligente, el objetivo de utilizarla para el envejecimiento en el hogar es siempre el mismo: una vida independiente más segura y feliz.

Potenciar el envejecimiento con tecnología doméstica inteligente

Cuando se trata de envejecer en casa, la tecnología inteligente es más que una comodidad: es un salvavidas.

Cuando se personaliza para adaptarse a las necesidades de cada persona y se instala de forma experta por un profesional, un sistema doméstico inteligente puede permitir a las personas mantener su dignidad, seguridad e independencia dentro de sus propios hogares.

Tanto si busca una solución para usted como si cuida de un ser querido, invertir en tecnología inteligente es invertir en tranquilidad. Si está interesado en crear un hogar inteligente para envejecer en su propio hogar, busque un profesional certificado por CEDIA en su zona.