By CEDIA - jue., dic. 19, 2024 - Blog
Uno de los efectos a largo plazo de los cierres de COVID fue el cambio a los gimnasios domésticos inteligentes. Según los principales grupos de gimnasios, alrededor del 31% de la población estadounidense hace ejercicio en casa.
Los mejores gimnasios domésticos inteligentes cuentan con lo último en equipamiento de entrenamiento, complementado con una experiencia personalizada y orientada a la tecnología. Sigue leyendo para ver las ventajas de utilizar equipos inteligentes de gimnasio en casa, sin tener que pagar cuotas de socio.
Mejore sus entrenamientos en casa con herramientas de alta tecnología que le ofrecen toda la comodidad sin tener que desplazarse, pagar cuotas ni esperar su turno. El equipo de gimnasio inteligente se puede programar como mejor le convenga, por lo que ahorrará tiempo ajustando la configuración a su estructura y capacidad de peso.
Con las aplicaciones integradas y los dispositivos móviles, puedes personalizar aún más la experiencia. Juegue con sus entrenamientos haciendo un seguimiento del progreso o cambie sus objetivos de fitness, como entrenamiento cardiovascular o de fuerza.
Tener estos datos al alcance de la mano te permite realizar un seguimiento a largo plazo, ideal si estás siguiendo un plan de entrenamiento. Los temporizadores inteligentes no sólo te ayudarán a entrenar de forma más eficiente, sino que las tendencias y los datos de salud pueden ayudarte a adaptar tus entrenamientos para obtener los mejores resultados.
Aunque existen múltiples marcas de aparatos de gimnasia, es la funcionalidad lo que los diferencia de una experiencia de entrenamiento en un gimnasio tradicional. Manténgalo personal con equipos de ejercicio como:
Estos dispositivos interactivos, que ocupan poco espacio, te ayudan a realizar un seguimiento de los progresos mientras impartes clases en directo. Obtén información en tiempo real y observa cómo se disparan tus niveles de forma física con datos basados exclusivamente en ti.
Experimenta el aire libre en el interior con máquinas de entrenamiento inmersivas. Conecta el remo, la bicicleta, la cinta de correr y otras máquinas de gimnasio a tus aplicaciones para controlar tus entrenamientos. Muchas marcas como Peloton ofrecen clases a la carta, proporcionando un entrenador personal virtual en tu casa.
Despídete de ajustar manualmente las máquinas de cable o de luchar por las mancuernas. Las máquinas de entrenamiento de resistencia inteligentes pueden aprender tus límites de levantamiento de pesas, por lo que si es el momento de aumentar tu press de banca, se ajustarán por ti.
Siempre hay motivación cuando tu rutina de fitness va unida a ti. Un sencillo dispositivo portátil con pantalla táctil te ofrecerá ideas de entrenamiento personalizadas en función de tu actividad y tus objetivos. Hazlo competitivo uniéndote a las tablas de clasificación de las aplicaciones: todo lo que necesitas es WiFi y ganas de ganar.
A la hora de montar tu gimnasio en casa, deberás tener en cuenta lo siguiente:
La instalación de un gimnasio inteligente puede ser fácil de hacer por uno mismo, por ejemplo, instalando barras para sentadillas. Para algo más avanzado, es mejor recurrir a un profesional.
Un integrador certificado por CEDIA no entiende de marcas y te ayudará a elegir productos con una larga garantía, además de calidad y versatilidad. Pueden optimizar tu espacio y ayudarte a integrarlo con dispositivos como Amazon Alexa.
También te beneficiarás de opciones de posventa para asegurarte de que tu equipo funciona como debe. Nuestra base de datos de integradores te ayudará a elegir un experto en gimnasios domésticos inteligentes.
Buscar un integrador
Tu gimnasio doméstico inteligente puede ser sencillo y barato, o avanzado y de gran valor. Todo depende de tus necesidades.
$50 - $500
Unas cuantas pesas libres y una colchoneta para ejercicios como Pilates resultan muy rentables, por lo que un gimnasio doméstico económico puede costar entre 50 y 500 dólares. Las colchonetas oscilan entre los 19 y los 111 dólares, mientras que los soportes para mancuernas rondan los 250 dólares.
$500 - $4,000
La conexión con tus dispositivos inteligentes te permitirá la automatización y el seguimiento del estado físico. También puede tratar de equilibrar el entorno con funciones como la iluminación, desde 9 $ para bombillas hasta cuatro cifras para integraciones completas. Un gimnasio doméstico inteligente de gama media puede costar entre 500 y 4.000 dólares.
$5,000 +
Los gimnasios de gama alta van más allá de las esterillas de yoga y las pesas. Una instalación completa puede costar más de 5.000 dólares y tendrá lo último en equipamiento para gimnasios, así como funciones de seguridad como manillas inteligentes o incluso control inteligente de la temperatura. Optimice todo el entorno con aire acondicionado, música y las mejores marcas, desde Speediance Gym Monster hasta Tempo, Tonal y Nordictrack.
Con el coste medio de la suscripción a un gimnasio, que oscila entre 30 y 70 dólares al mes, el ahorro a largo plazo de los entrenamientos en casa no tarda en acumularse. Puedes encontrar descuentos como las ofertas del Black Friday o las rebajas de enero para aligerar la carga, mientras que los usuarios individuales mantienen bajas las facturas de mantenimiento.
También puedes ahorrar tiempo y combustible en los desplazamientos: el usuario medio de un gimnasio recorre entre seis y diez kilómetros. Y lo que es más importante, la motivación viene de ti y de tu tecnología. Las notificaciones de los dispositivos portátiles y el seguimiento personal nos animan a ir más allá, sin necesidad de un costoso entrenador personal.